Capoeira Workout At Home

कॅपोइरा ही मार्शल आर्ट आहे जी ब्राझीलमध्ये मूळ आहे, परंतु मूळची आफ्रिकन आहे. मार्शल आर्ट्स कपोइरामध्ये लढाईची वास्तविक शक्ती आहे जी तायक्वांडो, कराटे आणि मुये थाईपेक्षा निकृष्ट नाही

कॅपोइरा ही एक मार्शल आर्ट आहे जी अगदी वास्तविक वास्तविक लढाई प्रभावीतेसह असते, सामर्थ्य एक्रोबॅटिक्ससह एकत्रित केलेले मजबूत आणि मजबूत किक असते. ही एक कला आहे जी इतर अनेक कला एकत्र आणते. हा एक कलात्मक खेळ आहे, संगीत आणि कविता दोन्ही. तेव्हापासून लोक गाणी तयार करतात, वाद्ये तयार करतात आणि युद्ध करणार्‍या अनोख्या पद्धतींचा शोध घेतात. तरुण लोकांच्या हिप-हॉप नृत्यांसारखे दिसते, कॅपोईराचा एक भयानक लढाऊ प्रभाव आहे.

कपोइरा वजन कमी करण्याचे प्रशिक्षण, टोनिंग बॉडी

कॅपोइरा मार्शल आर्ट ही मार्शल आर्ट आहे जी सराव केल्यावर खूप जास्त उर्जा वापरते. कॅपोइरामधील मार्शल आर्टसाठी संपूर्ण शरीर हालचाल आवश्यक आहे, त्यामुळे आपले शरीर त्याच वेळी सक्रिय असेल, आपल्या शरीरातील चरबी वाढेल आणि त्याद्वारे आपल्या संपूर्ण शरीराचे वजन वाढेल.

कपोइरासह आपल्या इच्छेचे प्रशिक्षण द्या

कॅपोइराची शिस्त इतर विषयांइतकी उच्च आहे. कॅपोइरा ही मार्शल आर्ट आहे जी सराव आणि नॉन-स्टॉप शिकली जाऊ शकते.

कॅपेइरासह आपले स्नायू मजबूत करा

कॅपोइरा मधील मार्शल आर्ट पवित्रा मुख्यत्वे पादत्राणे, फिरणे आणि अ‍ॅक्रोबॅटिक्ससह वळण आहेत. म्हणूनच, कॅपोइरा मार्शल आर्टिस्ट संपूर्ण शरीराची ताकद वाढवेल, विशेषत: पाय मजबूत होण्यास मदत करेल.

घरी कोचोपोइरा

होम applicationप्लिकेशनवरील मास्टर कॅपोइरामध्ये कॅपोइरा मार्शल आर्ट पोझेस विविध समाविष्ट आहे. सर्व कॅपोइरा मार्शल आर्ट्स 3 डी मॉडेल्स, व्हिडीओसह पूर्ण एचडी रेझोल्यूशनसह बनविलेले आहेत. प्रॅक्टिशनर्स दिवसातून काही मिनिटे घरीच अनुसरण करणे आणि अभ्यास करणे सोपे करतात

वैशिष्ट्य

* कॅपोइराची योजना मूलभूत ते प्रगत पर्यंत आहे

* स्वयंचलित प्रशिक्षण प्रगती नोंदवा

* चार्ट आपल्या वजन ट्रेंड मागोवा

* आपले कसरत स्मरणपत्रे सानुकूलित करा

* थ्रीडी व्हिडिओ आणि अ‍ॅनिमेशनवर सविस्तर सूचना

* वैयक्तिक प्रशिक्षकासह वजन कमी करा

* स्नायू वाढविण्यासाठी मेनू